まごころ整骨院気になる日記2008-09-26T23:36:00+09:00JUGEM柔整師・鍼灸師募集してますhttp://blog.0556s.com/?eid=7256432008-09-26T23:35:59+09:002008-09-26T14:35:59Z2008-09-26T14:35:59Zまだまだ岸根公園・三ッ沢下町・センター南店にて
柔整師、鍼灸師を募集しております。
横浜市営地下鉄ブルーライン、グリーンライン、東急線沿いにお住まいの方お気軽にお電話ください。
それ以外にお住まいの方でもやる気のある方お電話ください。
045-949-9559...0556s求人
柔整師、鍼灸師を募集しております。
横浜市営地下鉄ブルーライン、グリーンライン、東急線沿いにお住まいの方お気軽にお電話ください。
それ以外にお住まいの方でもやる気のある方お電話ください。
045-949-9559
まごころ鍼灸整骨院あうね港北センター南店
採用係まで]]>【お知らせ】岸根店開院時間変更http://blog.0556s.com/?eid=7128492008-09-01T21:12:07+09:002008-09-01T12:17:04Z2008-09-01T12:12:07Zあっという間に9月です。
毎年残暑がものすごく辛いのに、今年は涼しくてというより寒くて、
2日ほど前には冬用のパジャマを出しちゃいました。
と、実は風邪で寒かったようです。
点滴に行って、すっかり元気。
皆さんもこの気候の変化で体調を崩されないよう、お気...0556s岸根公園店
毎年残暑がものすごく辛いのに、今年は涼しくてというより寒くて、
2日ほど前には冬用のパジャマを出しちゃいました。
と、実は風邪で寒かったようです。
点滴に行って、すっかり元気。
皆さんもこの気候の変化で体調を崩されないよう、お気をつけください。
さて、話を戻しますが、
今週から、
岸根公園店の開院時間が変更になりました。
今まで 今後
午後休み：水 → 月
休日 ：木 → 火
よって、こんな感じになります。
■水・木・金・土・日
→9：00〜13：00、15：00〜20：00
■月曜日
→9：00〜14：00(時間内休みなし)
■定休日：火曜日・祝日
どんな症状でも、お気軽にお立ち寄りください。
これからもまごころ整骨院をよろしくお願いいたします。]]>夏バテを乗り切ろうhttp://blog.0556s.com/?eid=6933182008-07-27T23:44:23+09:002008-07-27T14:49:42Z2008-07-27T14:44:23Z毎日暑い日が続きますね。
まだ8月にも入ってないのに。
さて、今回のテーマは夏バテについて。
夏バテの原因としては、
食欲の低下や水分・ミネラルの不足、
ビタミン不足、睡眠不足、冷房による室内と屋外の温度差・・・
などです。
夏バテしないためには、
...0556s健康
まだ8月にも入ってないのに。
さて、今回のテーマは夏バテについて。
夏バテの原因としては、
食欲の低下や水分・ミネラルの不足、
ビタミン不足、睡眠不足、冷房による室内と屋外の温度差・・・
などです。
夏バテしないためには、
(1)1日3食規則正しくバランスの良い食事
(2)充分な睡眠
(3)適度な冷房
(4)適度な運動
ここまでは良く聞くお話ですね。
私なんて、わかっていても、夏バテしちゃうものです。
夏バテによって栄養素が行き届かず免疫力が低下して風邪や感染症にかかりやすくなったり、ストレスにつながります。
で、ですね。
ここでお勧めしたいのが、ウォーターベッドマッサージ！
その名の通りウォーターベッドに横になって、水圧でマッサージを受けるのですが。
気分は、海に浮かびながら全身をほぐすという感じでしょうか。
夏にぴったりだと思います。
リラックス効果抜群です。
まごころ整骨院で、夏バテ防止のお手伝いができたら幸いです。
是非お試しください！
まごころ整骨院センター南aune港北店・岸根公園店>>>]]>絵が届きましたhttp://blog.0556s.com/?eid=6928552008-07-27T00:44:15+09:002008-07-26T15:47:30Z2008-07-26T15:44:15Zいきなりですが、
東京を代表する若手アーティスト「穴薪ペインティング」の発足直前に描かれた銀座個展出展作を当まごころ整骨院に飾るべく、作品が届きました！！！
穴薪ペインティングさん、ありがとうございます！
ってまだ飾ってないのですが。。。ごめんなさ...0556sあうね港北店
東京を代表する若手アーティスト「穴薪ペインティング」の発足直前に描かれた銀座個展出展作を当まごころ整骨院に飾るべく、作品が届きました！！！
穴薪ペインティングさん、ありがとうございます！
ってまだ飾ってないのですが。。。ごめんなさい。
センター南あうね港北店に保管中です。
早急に飾ります！
これまたひとつ、患者さまの来院の楽しみになってくれればと思います。
肩、腰などの痛みを和らげるのはもちろん、リラックスしてもらうのももちろん、多方面から気持ち良くなってもらえるような空間造りを目指します！
穴薪ペインティングのサイトはこちら→]]>まごころ整骨院で一緒に働きませんか？http://blog.0556s.com/?eid=6928262008-07-27T00:22:00+09:002008-07-26T15:22:00Z2008-07-26T15:22:00Z柔整師、鍼灸師を募集しています！
無資格でもまごころ整骨院で働いてみたい！という意欲がある方、ご連絡ください！！！
045-949-9559
お待ちしています。0556s求人
無資格でもまごころ整骨院で働いてみたい！という意欲がある方、ご連絡ください！！！
045-949-9559
お待ちしています。]]>ゴールデンウィークは・・http://blog.0556s.com/?eid=6370282008-05-09T18:54:27+09:002008-05-09T09:58:38Z2008-05-09T09:54:27Zゴールデンウィークはどうでしたか？？
わたしたちも長期の休みを楽しませていただきました！
スタッフの一人は広島にある能美島まで
足をのばしたそうです。
中国地方はGW中、とっても良い天気だったらしく
１日中、島を歩き回った彼は手足だけでなく
頭...0556s
わたしたちも長期の休みを楽しませていただきました！
スタッフの一人は広島にある能美島まで
足をのばしたそうです。
中国地方はGW中、とっても良い天気だったらしく
１日中、島を歩き回った彼は手足だけでなく
頭の皮まで日焼けして痛がっていました！
脱皮した後の頭皮は毛穴がリアルに開いていて
とっても気持ち悪かったです[:失恋:]
ホームページの写真を見ていただけると
それはいったい誰なのか一発でわかると思います。
ぜひ探してみてください♪]]>センター南にオープン！http://blog.0556s.com/?eid=6294922008-04-26T23:53:25+09:002008-04-26T15:53:58Z2008-04-26T14:53:25Z今日4/26、センター南のaune（アウネ）港北の地下3階に
まごころ整骨院がグランドオープンしました！！！
東急側から入ると地下3階になりますが、
センター南駅側からだと、
ちょうどバスロータリーのある道路沿いにあたります。
これは、東急側から見たアウ...0556saune（アウネ）港北の地下3階に
まごころ整骨院がグランドオープンしました！！！
東急側から入ると地下3階になりますが、
センター南駅側からだと、
ちょうどバスロータリーのある道路沿いにあたります。
これは、東急側から見たアウネです。
三ッ沢下町店や岸根公園店の技術力はそのままに、
女性でも気軽に立ち寄れるサロンのような鍼灸整骨院にしたいと思い、
落ち着いた雰囲気に仕上がってます。
ストレス解消にアウネで飲んだり歌ったりもいいですが、
酸素バーやウォーターベッドマッサージもストレス解消の一つです。
疲労回復もできちゃいます。
各種保険取扱、事故や労災の方も親切丁寧に治療いたします。
そして何より当院で一番力の入れている「マッサージ」。
センター南にお越しの際は、是非お立ち寄りください。
スタッフ一同、お待ちしております。
p.s.
株式会社ジョイントコーポレーション様
株式会社ジョイントモールマネジメント様
から素晴らしい開店祝いのお花をいただきました。
ありがとうございました！
]]>血液サラサラhttp://blog.0556s.com/?eid=6255332008-04-18T18:43:17+09:002008-04-19T02:19:26Z2008-04-18T09:43:17Zやっと暖かくなってきましたね
今年はお花見に行かれましたか？？
岸根院の前にある公園のサクラはとってもきれいで
土日の天気の良い日など大勢の花見客でにぎわっていましたよ
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さて、今日は
☆血液をサラサラに...0556s
今年はお花見に行かれましたか？？
岸根院の前にある公園のサクラはとってもきれいで
土日の天気の良い日など大勢の花見客でにぎわっていましたよ
****** ****** ****** ****** ******
さて、今日は
☆血液をサラサラにする食材☆
をテーマにお話ししまーす！
****** ****** ****** ****** ******
みなさんご存知かと思いますが
お茶・魚・海藻・納豆・きのこ・ねぎ・・・など
血液をサラサラにするといわれている食材はいろいろありますよね
その中でも ”酢” についてご紹介します
酢の酸味のもとであるクエン酸、これは特に黒酢に多いそうですが
なんと、疲労回復・肩こり・筋肉痛の改善に有効なんですよ（*^_^*）
肩こりや腰痛の原因の一つに乳酸があります
乳酸とは消費されたエネルギーの燃えカスとして
体内に残ったもの、です
この乳酸が肩や腰の筋肉の周辺に増えてしまうと
肩こりや腰痛を引き起こすことになるんです
ここで酢の登場です！！
クエン酸サイクルってご存知ですか？
クエン酸サイクルとは、
食べ物が体内でさまざまに分解されて
⇒クエン酸を中心とする８種類の酸に変化
⇒エネルギーに変わり
⇒老廃物を汗・尿・呼気として体の外へ
という代謝活動のことで、
ま、ようは酢を取り入れることで代謝がよくなるってことです
このサイクルを正常にしてあげることで肩こりや腰痛を予防できるんです
この他にも酢には、カルシウムの吸収を助けたり、血圧上昇を抑制したり
動脈硬化の予防や便秘・生理不順・口臭改善にも効果があるそうです
またアルコール[:ビール:]と酢を一緒にとると悪酔いしないで済むので
酢の物[:ピピピ:]は必ず食べておいたほうが良いでしょう[:グッド:]
酢ってすごいですね
************************************************
[:嬉しい:]余談ですが、
南の国へ行った時に
ウニを踏んでしまい
病院へ行ったところ
酢をひと瓶わたされました
殺菌効果があるのは
わかっているけれど
軽くカルチャーショックでした
]]>冷やすhttp://blog.0556s.com/?eid=6023392008-03-04T17:19:54+09:002008-03-04T08:19:54Z2008-03-04T08:19:54Zみなさんは熱がある時や頭が痛い時など、どうしていますか？
早めに寝たり薬を飲んだり、
痛みや熱がひどい時は
冷たいタオルや氷を使って、
頭やおでこを冷やしたりする
のではないでしょうか？
整骨院でも氷はよく使います。
ケガをしたり膝に...0556s
早めに寝たり薬を飲んだり、
痛みや熱がひどい時は
冷たいタオルや氷を使って、
頭やおでこを冷やしたりする
のではないでしょうか？
整骨院でも氷はよく使います。
ケガをしたり膝に水のたまった方、
何日たっても熱感の引かない時など、
アイスバッグに氷と水を入れて、
２０分くらい冷やして熱をとります。
熱感がひどい時は
冷却効果を高めるために
ビニール袋に氷と水を入れて
患部にあてることもあります。
温めすぎると筋肉を痛める原因にも
なりますので、
熱が引くまではなるべく
シャワーで我慢してもらい、
お風呂は控えていただきます。
ケガをしたり、ぎっくり腰などに
なってしまったら、
すぐに病院へ行っていただくのが
良いのですが、そうできない時は
患部を氷と水で冷やしてください。
氷だけだと冷たすぎるので、
必ず水を加えて氷が溶け出す温度
（０℃）で行います。
最初に冷やすか冷やさないかで
後の回復度に違いがでてきます。
熱がとれてきたらマッサージで
さらに治療していきます。
いかがですか？
「冷やす」って大事なんです（*^_^*）
☆ 昨日のひな祭り、みなさんはどう過ごされましたか？
こちらでは社長の奥さんから和菓子をいただきました♪
おいしそうな桜餅！
あとの楽しみにと、とっておいたら、
院長がなにを思ったか冷蔵庫にしまい、
気づいた時にはカチカチになってました。。（泣）
しばらく出しておいたら
普通においしかったですけどね。
なんでも冷やしゃいいってもんじゃないです。
まんじゅうは冷やさなくても大丈夫です(+_+)
≪岸根院≫
]]>４０分のウォーキングhttp://blog.0556s.com/?eid=5967622008-02-23T12:31:27+09:002008-02-25T02:48:48Z2008-02-23T03:31:27Z こんにちは！今回は歩行の大切さについて語ってみたいと思います。
全身の関節、筋肉と筋肉の間などには体がスムーズに動くために、また摩擦による熱の発生を防ぐために潤滑液（自転車のチェーンにさす油みたいなものです）があります。
３０分歩き続けることによ...0556s
全身の関節、筋肉と筋肉の間などには体がスムーズに動くために、また摩擦による熱の発生を防ぐために潤滑液（自転車のチェーンにさす油みたいなものです）があります。
３０分歩き続けることによりこの潤滑液が新しいものに入れ替わり、４０分歩くと潤滑液の出る量が最大になります。そうすると関節がなめらかに動くようになり、元のいい位置に矯正する作用があります。膝等に問題なく歩ける人は４０分間平地を歩き続けることをおすすめします！]]>K-1澤屋敷純一選手が来院しました！http://blog.0556s.com/?eid=5903132008-02-23T09:04:09+09:002008-02-23T00:07:21Z2008-02-23T00:04:09Z先日K-1ファイターの澤屋敷 純一選手が岸根公園まごころ整骨院に来られました。
尾崎院長の治療を気に入ってくれて遠くから足をのばしてくれています。
これからもまごころ整骨院は澤屋敷選手を応援します。
0556s
尾崎院長の治療を気に入ってくれて遠くから足をのばしてくれています。
これからもまごころ整骨院は澤屋敷選手を応援します。
]]>まごころ鍼灸整骨院が岸根公園駅前に開院しましたhttp://blog.0556s.com/?eid=4771272007-09-21T09:36:55+09:002007-09-21T00:36:55Z2007-09-21T00:36:55Z ９月１０日まごころ鍼灸整骨院開業しました
岸根公園駅３番出口目の前に
「まごころ鍼灸整骨院」開院させていただきました。
地域にねざし医療の一端を担えればとおもっています。
若い先生が中心となり、明るい治療院です。
また、スポーツ外傷に...0556s９月１０日まごころ鍼灸整骨院開業しました
岸根公園駅３番出口目の前に
「まごころ鍼灸整骨院」開院させていただきました。
地域にねざし医療の一端を担えればとおもっています。
若い先生が中心となり、明るい治療院です。
また、スポーツ外傷に力を入れており、プロの総合格闘技の選手やプロキックボクサーの患者さんが多い治療院です。先生自身も格闘技経験者です。[:びっくり:]
少しでも患者さんの力になれるようにスタッフ一同勤めてまいります。
これからよろしくお願いします。
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